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マインドアップコーチとして、理想の自分に近づくためのサポートを行っている井上理佳さん。すごく明るく見える彼女の過去には、摂食障害の一つである過食嘔吐や人間関係の悩みを乗り越えた経験があった。彼女の経験から、現代人も学べる自己成長のやり方や考えの変え方を紐解いてみよう。
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